Kopfschmerzen? Rückenschmerzen?
Wahrscheinlich hat Sie die Suche nach Erlösung von Ihren Rückenschmerzen hierhergebracht. Vielleicht hat eine Freundin Ihnen geraten, mal zur Dorntherapie zu gehen.
Ich schätze die DORN-Methode sehr und liebe die Breußmassage. Wenn meine Patienten unter meinen Händen nach und nach in die Entspannung kommt, da werde ich echt neidisch, daraus mache ich kein Geheimnis.
Und was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, wie viel leichter und fröhlicher meine Patienten die Praxis nach der Behandlung verlassen, wenn sie mir Wochen später berichten, was sie mit meiner Hilfe alles erreicht haben.
Sie können hier das Wichtigste über diese Behandlungsform nachlesen. Vielleicht kann ich auch Sie bei der Erreichung Ihrer gesundheitlichen Ziele unterstützen.
Es ist akut? Hier geht es direkt zur Terminanfrage:
Machen Sie es uns beiden einfach und schreiben Sie mir eine Mail mit dem Betreff „Terminanfrage Dorntherapie“ - ganz ohne einschränkende Bürozeiten an [email protected]
Bitte teilen Sie mir darin die Wochentage mit einem 4-Stunden-Zeitfenster mit, an denen Sie in den nächsten 14 Tagen am besten kommen können. Ich melde mich dann sobald wie möglich mit ca drei Terminvorschlägen bei Ihnen.
Selbstverständlich habe ich auch ein Praxistelefon inklusive „Anrufbeantworter“, der rangeht, wenn ich grad in der Behandlung oder im Feierabend bin. 0361 663 89 33
Bitte beachten Sie, dass sich die Wirksamkeit der Dornbehandlung erhöht, wenn Sie im Anschluss keiner anstrengenden Tätigkeit nachgehen.
Die Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dieter Dorn
Die Dorn-Therapie bietet die Möglichkeit, große und kleine Körpergelenke auf schonende Weise zu justieren und dadurch ihre gesunde Funktion wiederherzustellen und zu erhalten. Die seit den 1980er Jahren im deutschsprachigen Raum bekannte Methode von Dieter Dorn (1938-2011) hat sich aus dem Laienbereich heraus entwickelt, fand Anerkennung bei Dr. Thomas Hansen, Facharzt für Chirurgie und Orthopädie, und etablierte sich schließlich als Methode unter Physiotherapeuten und Heilpraktikern. Sie bezieht Elemente der Meridianlehre und der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ein.
Bei der Dorn-Therapie untersuche ich zunächst die scheinbare Beinlänge, gleiche diese aus und untersuche und korrigiere Knie- und Sprunggelenke. Danach schaue ich am Rücken und je nach Bedarf bei zB den Schultergelenken nach Fehlstellungen und bringe die Gelenke mit gezielten Therapiegriffen wieder in ihre ursprüngliche Balance.
Die Griffe werden immer unter Eigenbewegung gesetzt, was einen Hauptunterschied zur Chiropraktik macht. Die Muskeln sind also in Aktion anstatt gegenzuspannen. So ist es einerseits möglich, eine schmerzende Wirbelsäule und die Gelenke zu behandeln und andererseits durch das sanfte Einrichten der fehlgestellten Wirbelkörper Einfluss auf die Funktion der inneren Organe und psychische Befindlichkeiten zu nehmen.
Zum Abschluss der Behandlung bietet sich eine Breussmassage mit Johanniskrautöl oder ein energetische Behandlung am bekleideten Körper an.
Planen Sie zwei bis drei Termine mit circa einer Stunde Dauer ein.
Falls Sie zum allerersten Mal zu mir in Behandlung kommen, führe ich beim Ersttermin auch ein Anamnesegespräch durch, um Ihre individuelle Situation einzuschätzen und Risikofaktoren und Gegenanzeigen zu erkennen.
Ein individuelles Übungsprogramm für den Patienten ist ein wichtiger Teil der Behandlung nach Dorn und sorgt für einen nachhaltigen Therapieerfolg.
Die Breußmassage - pure Erholung
Die Breußmassage ist eine feinfühlige, energetisch-manuelle Rückenmassage, die sanft seelische und körperliche Verspannungen lösen kann. Entwickelt von dem österreichischen Heilpraktiker Rudolf Breuß (1899-1990). Diese Massage stärkt die Wirbelsäule und gestaute Energie kommt ins Fließen.
Zur Massage liegen Sie mit freiem Oberkörper auf der Behandlungsliege. Ich setze hier keine Klopfungen oder knetenden Griffe ein, sondern arbeite mit langsamen Streichungen. Die Rückenstrecker werden so mit sanftem Druck gedehnt. Die Wirbelsäule bekommt vom Steiß bis zum Atlas wieder Raum.
Es wird mit viel Johanniskrautöl massiert und nach den intensiven Massagegriffen lege ich ein Seidenpapier auf den Rücken und lege meine Hände auf. Das Öl kann nun gut einwirken und die zusätzliche Wärme entspannt. Dabei unterstütze ich Sie mit stillem Gebet und spirituell-energetischem Händeauflegen. Auf Wunsch wende ich stattdessen eine kaum spürbare atemtherapeutische Technik an.
In der folgenden Nachruhezeit dürfen Sie gerne etwas schlafen.
Nach der kurzen Ruhephase nehme ich Handtuch und Papier ab und entferne ggf überschüssiges Öl.
Zum Abschluss strecke ich dann nochmals leicht das Kreuzbein wie zu Beginn der Massage.
Sie können dann in Ruhe aufstehen, sich wieder anzuziehen und ein Glas Wasser oder Tee trinken.
Die Breußmassage dauert etwa 30 Minuten.
Was Sie mitbringen und was Sie zuhause lassen dürfen
Bei der Dorntherapie behandle ich an den Füßen, den Knien, dem Becken und der Wirbelsäule. Idealerweise tragen Sie dabei eine bequeme Baumwollhose mit Gummibund.
Frauen können den BH anlassen, ein Bustier ist wegen des breiten Rückenstreifens nicht geeignet. Wenn Sie lange Haare haben, nehmen Sie bitte ein Haargummi mit.
Schmuck und Armbanduhren legen Sie bitte zur Behandlung ab.
Vielleicht mögen Sie sich ein schönes Tuch als Unterlage für die Liege mitbringen und für die Breußmassage ein Handtuch, das den Rücken abdecken kann.
Johanniskraut
Üblicherweise nutze ich bei der Behandlung Johanniskrautöl, das auch unter dem Namen Rotöl bekannt ist. Es wird im Kaltauszug in hochwertigem Olivenöl hergestellt.
Johanniskraut hatte 2019 den Titel Heilpflanze des Jahres.
Schon die Ärzte der Antike nutzten die Wirkungen des Johanniskrauts. Es wird im Juni geerntet und verarbeitet. Bekannt ist es für seine stimmungsaufhellende Wirkung, es gilt als wundheilend, antirheumatisch und entzündungshemmend.
Die moderne Medizin schätzt Hypericum perforated (so der wissenschaftliche Name) in Form hochwertiger Extrakte als wertvolles Antidepressivum bei leichten bis mittelschweren Depressionen, Angst und Unruhezuständen. Johanniskraut findet sich oft in Teemischungen, die krampflösend und beruhigend wirken.
Rudolf Breuß nutzte Johanniskrautöl in seiner Massage, um die Bandscheiben zu nähren. Ich halte an dieser Tradition fest und freue mich über die positiven Einflüsse dieser Naturarznei auf Nerven und Muskeln und der verbesserten Durchblutung.
Nach der Behandlung
Gönnen Sie sich nach der Behandlung noch Zeit für sich selbst. Trinken Sie gutes, stilles Mineralwasser und machen Sie einen kleinen Abendspaziergang. Oft sind es alltägliche Fehlhaltungen und Bewegungsmuster, die zu dem schmerzhaften Zustand geführt haben.
Da Johanniskraut die Haut empfindlicher gegenüber UV-Licht macht, sollte man nach einer Breuß-Massage nicht sonnenbaden.
Beginnen Sie gleich am Folgetag mit den Selbstübungen, die ich Ihnen gezeigt habe. Ein Waldspaziergang am Tag nach der Behandlung unterstützt die Therapie viel mehr als eine lange Autofahrt.
Wenn Sie im Büro arbeiten, achten Sie besonders auf Bewegungspausen. Auf keinen Fall sollten Sie in den drei Tagen nach der Behandlung schwer heben oder Sport mit schnellen, ruckartigen Bewegungen machen.
Dorntherapie und/oder Breußmassage?
Die beiden Methoden ergänzen sich sehr und werden deshalb meist zusammen gelehrt. Ob man die Breußmassage vor oder nach der Dornbehandlung macht, ist einerseits Geschmackssache und andererseits von Ihrem Zustand abhängig. Bei starken Verspannungen ist es gut, die Rückenmuskeln vor dem „Einrichten“ etwas zu entspannen und die Durchblutung zu steigern. Dazu mache ich gern anstatt der Breußmassage eine kurze Schröpfkopfmassage oder nutze das Schallwellengerät.
Die Breußmassage nach der - teils anstrengenden - Dornbehandlung durchzuführen, hat den Vorteil, dass Sie dann wirklich alte Spannungsmuster loslassen können.
Kommen Sie mit starken Schmerzen, zB wegen eines akuten Hexenschusses, oder sind Sie sehr erschöpft, so werde ich wahrscheinlich zunächst nur eine Breußmassage durchführen.
Über mich - Julia Flöricke
Seit 1999 begleite ich Menschen im Alter von 3 bis 95 Jahren mit meiner therapeutischen Kompetenz. Schon in meiner Ausbildung zur Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin lernte ich Massagetechniken im Fach Atmung und Bewegung. Im Therapiealltag merkte ich, dass es öfter intensivere manuelle Techniken braucht. Die original DORNmethode und die BREUSSmassage erlernte ich 2016 bei Helmuth Koch, der sie seit über 30 Jahren lehrt und bekannt gemacht hat. Beide sind zu einem festen Bestandteil meines Methodenkoffers geworden.
