Ergänzende Methoden

Akupunktur

Viele Vorteile bietet die Ohrakupunktur: da zumeist nur an einem Ohr behandelt wird, kann man während der etwa 20-minütigen Verweildauer der superdünnen Akupunkturnadeln bekleidet auf dem Rücken oder auf der Seite liegen und entspannen. Zudem wirkt die Ohrakupunktur schnell, da sie zu den Reiztherapien gehört. Es ist so, als ob wir damit den Körper wachrütteln: „Hej, hier schau mal hin, ja, genau an diese Stelle. Bring das mal in Ordnung!“ 
Gerne arbeite ich hier über einen sogenannten Behandlungsstrahl, bei dem der am meisten betroffene Rückenwirbel mit dazugehörigen Punkten regulierend behandelt wird.

Die Schmerzempfindlichkeit ist sehr individuell. Meistens schmerzt kurz der Einstich, dann merkt man ein bis zwei Minuten lang, dass es dort arbeitet und dann wird es leichter und leichter. Manche Patienten schlafen sogar dabei ein. Alternativ bei besonders hoher Schmerzempfindlichkeit bietet sich die Akupressur über aufgeklebte Ohrsamen an. 
Auch hier finden wir die passende Lösung für Sie!

Atem- und Bewegungsübungen

Zu einer Dornbehandlung gehören die Selbstübungen, vor allem die Hüftübung. Ich möchte Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Daher biete ich individuelle Übungen an, um Ihnen ein größtmögliches Wohlbefinden zu ermöglichen. Die Übungsauswahl passe ich an Ihre alltäglichen Anforderungen und Ihre Ziele an.
Atemverbundene Bewegungen aus dem Konzept Schlaffhorst-Andersen sind besonders für Musiker geeignet, Fasziendehnung für Menschen mit viel sitzender Tätigkeit. 
Anhand der Analyse aus der Dornbehandlung kann ich das passende Meridianstretching finden.

Bach-Blüten

Wenn die Rückenschmerzen von psychischen Anspannungen verursacht oder verstärkt werden, kann die Einnahme von Bach-Blüten-Tropfen überlegt werden. So ist zum Beispiel bei starken Schmerzen und bei Verspannungen der Muskulatur an die Blüte Agrimony (Odermenning) zu denken, wenn man seine Sorgen gerne überspielt und verdrängt. Agrimony kann zu mehr innerer Ruhe und Entspannung verhelfen.
Bach-Blüten sind pflanzliche Essenzen nach Dr. Edward Bach und gelten hier als Nahrungsergänzungsmittel.

Kinesio-Taping

Als Kinesio-Tape bezeichnet man ein spezielles Pflaster, das bereits seit langem in der japanischen Physiotherapie eingesetzt wird. Das Tape ist dehnbar und zugleich stabil.  Es regt den Lymphfluss an und unterstützt die Bewegungsfreiheit von Haut, Gelenken und Muskulatur.  Ein Kinesio-Tape wird auf die Haut aufgeklebt, die idealerweise frei von Fett und Haaren ist. Es kann etwa eine Woche lang verbleiben. Durch spezielle Klebetechniken können Gelenke stabilisiert, Muskelfunktionen verbessert, Verspannungen gelöst sowie Schmerzen und Schwellungen reduziert werden.

Weitere Gesundheitsthemen

Über mein gesamtes Therapieangebot können Sie sich gern auf meiner Praxishomepage informieren:
www.therapiepraxis–floericke.de